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對於許多女孩子來說，嫁入王室可以說是莫大的榮耀與夢想，日本皇后美智子就是這樣一個幸運的例子，她是日本歷史上第一位出身平民的皇后。不過，20日剛過84歲生日的她透露，其實當年嫁給明仁時是帶著「巨大的不安」，也坦承當皇后相當不容易。美智子皇后本月20日度過84歲生日，這也是日皇明仁明年4月退位前她的最後一個生日。日本朝日新聞報導，美智子在生日期間撰文談及她嫁入日本皇室60年的點滴，她形容24歲那年與明仁相戀「被引上這無法想像的道路」，並坦言，「以皇太子妃、皇后身分活下去，當時對我而言絕非易事」。嫁入日本皇室的女性得承受高度壓力，美智子曾被皇宮裡的女眷嘲笑不懂禮數，時常遭受歧視，流言蜚語從沒少過，幸運的是她第一胎就生下兒子，免卻「傳宗接代」的壓力。美智子2007年曾因壓力過大，出現腸壁和鼻腔出血等症狀；1993年還曾因八卦雜誌對她的負面報導而崩潰昏倒，且好幾個月無法說話。對於明年春天明仁終於可以退位，美智子強調：「此後肯定一如往常，為國家與人民祈願吧！」她對兒子德仁充滿信心，「相信皇太子殿下也會和至今以來的陛下無異，盡心履行職責」。更多udn報導尼龍袋煮米粉惹議 律師發文自曝噁心肉羹店回憶150公分走秀被嫌矮 火辣迷你妹改開計程車反爆紅女友傳來「寶寶我想你」 男友立刻報警揭驚悚事件姿勢不良是脊椎側彎元兇？正睡、側睡哪一種才對？

工商時報【文╱蔡榮昌】隨著全球產業升級及智慧機械的發展，未來急需AI等更先進技術導入，培育人才一直是企業普遍面臨的問題。國內放電加工業龍頭慶鴻機電以CHMER自有品牌行銷全球，以「智能化非傳統加工Total Solution」定位作發展，致力於智慧機械發展以推動模具及精密零件加工智慧製造能力進化的重要任務。慶鴻與逢甲大學參與經濟部工業局之「107年度智慧機械人才培育計畫」，產官學攜手合作，共同投入智慧機械跨領域人才培育，持續為工具機產業導入新能量。慶鴻機電王陳鴻總經理表示：慶鴻機電致力成為非傳統加工技術解決方案的世界級領導品牌，以「智能化•高精密」作為驅動未來的雙引擎，期透過產官學的攜手合作，共同培育智慧機械跨領域人才。參與智慧機械人才培育計畫，即以此雙主軸概念安排跨領域訓練課程，並與逢甲大學－機電系、電機系、精密學程三個系合作、成為跨領域學習夥伴，為參與本計畫的學生們創造更多元學習環境，期以跨領域學習以增廣見聞，並儲備學子往智慧機械領域發展能量。慶鴻機電鄭好晴經理表示，本計畫訓練主題包含工具機產業介紹、非傳統加工專業技術、智慧機械發展要素等，涵蓋層面由廣入深，課程以專業授課、實務操作、專題研究方式執行，並輔以職場參觀及職涯探索，期學生透過瞭解產業發展趨勢、職場體驗及自我職涯探索，引發學習及發展興趣，以吸引更多優秀學子投入工具機產業與智慧機械領域發展。因應全球工業4.0趨勢，慶鴻機電持續升級智慧機械表現，其中控制器自行研發製造一直是慶鴻機電的核心技術之一，除所熟知之『線切割機、放電加工機、深孔機、高速加工機』四大類產品外，更投入雷射加工、電化學加工、複合加工領域之研發創新，全產品線以智慧化提升加工與管理便利性為發展方向，積極滿足市場上自動化、高效率需求。慶鴻機電王陳鵬副總表示，人才的培育不是一朝一夕可儲備完成的，面對4.0時代，企業人力需求也不再是被動等待學校的供給，而是主動打造自己要的人才。慶鴻透過產學合作，與學校老師及學生密切互動，期待人才扎根，為台灣工具機產業注入活水，為台灣智慧機械添加智慧便利與成長動能。

馬來西亞華校董事聯合總會主席陳大錦日前帶領14名師長來台，造訪國立高雄科技大學，有師長表示，馬來西亞的教育其實很傳統，台灣的科技大學和一般典型的大學不同，重視應用面，且在各面向具創新元素，值得馬國學校學習。馬來西亞華校董事聯合總會來台拜訪高雄科技大學，14名師長特別去參觀校內的創新自造教育南部基地「創夢工場」、實習金控中心及智慧商務實作場域。董總教師教育局主任曾慶方表示，去年有些馬來西亞教師來高科大參加為期4天的「創新、創業、創客教育教師培訓營」，回國後都向他們反映學到很多東西，是非常好的活動。董總秘書長黃再興則提到，馬來西亞華文獨中的教育方式目前還是走傳統路線，學生在這種情況下學習，遇不到應用面；他以自己的孩子為例，孩子說他喜歡電腦，但要他做一份Excel文件，卻做不出來，這才了解原來自己一直把電腦當玩具，而不是工具。黃再興：『(原音)馬來西亞的教育基本上是很傳統，所以我們必須要改，貴校所做的東西真的是我們必須要學習；第二就是通過這個方式教學，我們的老師來這邊學習，影響到我們的孩子，那麼也是收取我們孩子的一個方式。』居鑾中華中學校長廖偉強有感而發表示，身為一個教育工作者，就是為孩子創造一個學習平台，把適當的孩子放在適當的位置，這是最重要的任務，所以讀書考試那種是基本的東西，不需要談太多，最重要讓孩子有沒有一些想法。廖偉強：『(原音)我看到「創夢工場」我就很感動，為什麼？本來人生就要創造不同的夢想，那我們身為教育工作者更需要有這種理念，讓我們孩子每個人都有夢，不一定是單向的，應該是多元的。』高科大今年設立優秀僑生入學獎學金，鼓勵優秀或弱勢的馬國學生來台就學，許多董總師長都詳細詢問申請管道；高科大日前也和3所華文獨中簽訂策略聯盟學校合作意向書，獨中校長每年可推薦5名應屆畢業生就讀高科大，這些學生的學年成績若能維持在全班前20%，將可獲得學雜費全額補助。

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「打打罵罵，孩子怕怕！」兒童福利聯盟25日公布「2018年台灣兒少被家長體罰情形及相關因素調查報告」，發現過去半年台灣有超過1/3以上的兒少曾受體罰。為持續倡議愛孩子零暴力的觀念，兒盟再次發起「橘絲帶兒保運動」，邀請范瑋琪擔任「正媽大使」，親身示範正向教養。「體罰問題比想像的更普遍！」報告發現過去半年中，有1/3以上（35.7%）的孩子曾受體罰，而其中44.1%曾遭受嚴重暴力，例如重擊頭部、甩耳光、反覆責打。根據進一步追蹤，家長的社經地位對於選擇體罰管教與否影響不大，反而當家長間關係不睦時，較容易出現遷怒孩子的情況。「體罰並不是最好的解方，」兒福聯盟執行長白麗芳表示，52.4%的孩子在被體罰後覺得「雖不服氣，但也只能接受」，36%的孩子覺得「憤怒、想反抗、報復或擺爛」。雖然家長們想要用暴力迅速讓孩子「就範」，但可能讓孩子「口服心不服」，衍生更多問題。更令人擔憂的是，遭受體罰的孩子對於暴力的認同度（30.7%）高於沒被體罰的孩子（23.2%）。另外，對照親子量表，被體罰的孩子覺得與爸媽親近的比例（74.0%）遠低於沒被體罰的孩子（87.3%），顯示體罰對親子關係的破壞力強大。「正媽大使」范瑋琪現場和孩子們演起行動劇，面對照顧小孩「玩到不想回家」、「吃飯吃半天」、「不願意收玩具」的三大難題，一一用訂定鬧鐘規則，並以唱歌鼓勵的方式化解，現場幼稚園小朋友都很給面子地為范范舉起手上的「過關」圈圈。「照顧孩子比工作還累，」范瑋琪笑說，有時候難免生氣，但愛也需要練習。在家每天都演練兒盟的「三溫暖」原則：遇到問題冷靜溝通、溫柔堅定地和孩子訂定約定；最後當孩子行為改變時給予熱情的鼓勵。

來源：J9 Comps英超聯賽第九輪的焦點戰、切爾西主場對戰曼聯，20日舉行，兩隊最後以2：2踢平；曼城在主場以5：0大破伯恩利，利物浦則在客場以1：0險勝哈德斯菲爾德。曼聯出戰切爾西，「藍軍」在第20分鐘率先開火，切爾西開出角球，曼聯防守判斷錯誤，無人看防的呂迪格（Antonio Rudiger）頭球建功，切爾西取得1：0領先。曼聯一直到下半場才終於有所建樹，第55分鐘，「紅魔」改第一波進攻先被擋出，馬夏爾（Anthony Martial）拿到球後機警馬上把球掃進，1：1；第70分鐘，馬夏爾再次建功，他在禁區左側拿到球後以右腳破門，曼聯以2：1領先。時間進入到最後的第96分鐘，切爾西大舉進攻，曼聯門將德赫亞（David de Gea）先擋出一球後，巴克利（Ross Barkley）在門前混亂中破門，切爾西在驚濤駭浪中以2：2逼平曼聯。★曼城血洗伯恩利曼城出戰伯恩利，比賽呈一面倒的情勢，阿圭羅（Sergio Aguero）、席爾瓦（Bernardo Silva）、費爾南迪尼奧（Fernandinho）、馬赫雷斯（Riyad Mahrez）、與薩內（Leroy Sane）先後破門，終場毫無懸念地以5：0輕鬆過關。利物浦對上哈德斯菲爾德，踢得意外辛苦，全場只靠薩拉赫（Mohamed Salah）在第24分鐘進球，終場以1：0獲勝，這是上季進球王薩拉赫本季的第四球。

娛樂中心／綜合報導資深音樂人「小胖」袁惟仁在17日摔倒昏迷，經檢測後確認是腦出血緊急送往上海醫院治療，所幸手術相當順利，目前正在接受後續觀察。不過目前正在昏迷的他讓圈內許多好友替他相當擔心，今（26）日下午袁惟仁的一對兒女再飛往上海探視，而對於父親的實際狀況，大兒子袁義也表示「要等到現場才會知道狀況。」▲袁惟仁目前病況好轉，對四肢疼痛已經有感覺。（圖／翻攝自微博）根據《蘋果日報》報導，袁惟仁發生意外隔天（18日）前妻陸元琪就帶著一對兒女，立刻飛往上海了解病情。待了2天後低調返台，在今日下午兒女再度飛往上海探視。友人透露，目前袁惟仁依然是昏迷狀況，但他目前已經對「痛」有感覺，家人的呼喚也有些微回應，昏迷指數也上升到8，算是非常好的回饋，而兩岸三地的好友也紛紛為他集氣，希望他可以趕快度過這次難關。▲18日前妻陸元琪帶著兒女火速飛往上海探視。而袁惟仁在台灣所屬的宇朕娛樂也表示，中國綜藝《星動亞洲》的節目製作公司已經承諾，會全數負擔小胖老師的醫療費用。先前小胖在醫院的8萬人民幣（約台幣36萬元）的保證金，也由該製作公司預先付清。對此兒子袁義澄清「只是代墊，將來奶奶和姑姑會還給他們！」更多三立新聞網報導孫德榮超狠！為拆散明星情侶竟這樣做女星搭普悠瑪爆哭！經翻覆地點超有感陳建州爆外遇？2點「行為」透露端倪袁惟仁好轉！昏迷指數7對痛覺有反應

普悠瑪翻車意外，當時的通聯記錄曝光，司機員、調度員以及檢查員43分鐘的對話內，司機員不斷呼叫請求停車檢查，不過最後都被要求繼續開，退休司機員表示，其實司機員有權力直接停車，但尤姓司機員是二線人力，少了常態司機員的經驗判斷能力，也沒有輔助司機員在旁，讓他無從判斷，發生事故追根究柢，是台鐵制度出了問題。脫下台鐵司機員制服，用自己大半輩子的載運旅客，退休司機員舒瑞利，談到這次普悠瑪翻車意外，滿肚子氣憤。退休台鐵司機員舒瑞利：「（台鐵）給我們灌輸一個觀念說，駕駛員就是最後一道防線，放它個屁，為什麼沒有前線沒有後線，哪有我們最後一道防線，我們認為是制度在殺人，因為該有的另外一個人，機車助理或是輔助司機員沒有。」發生翻車意外的普悠瑪，用超過時速140公里過彎，專家判斷，當時司機員很可能不在崗位上。鐵道情報總編輯古庭維：「從目前公開的這個通聯記錄裡面來看，他(司機員)最後在做這個BOUN復位的動作的時候，其實他是非常有可能，是沒有面向車前的視角。」退休台鐵司機員舒瑞利：「 我們司機員是不可能去做維修的工作，他（檢查員）給他（司機員）這種指令，說哪裡故障哪裡故障，是只有我們報給他，不是他跟我們講。」根據通聯記錄顯示，在16：25，行經龜山頭城段時，司機員不斷呼叫請求停車，調度員都沒有回應，直到16：26時到宜蘭，檢察員才說到花蓮，才會換車，還要司機員盡量開。但列車都故障了，被質疑為何不直接停車檢查，到底誰能下決定？退休台鐵司機員舒瑞利：「我就把它停下來，因為我認為，就是有對旅客有生命危險，而且自己也有生命危險，所以他（二線司機員）的本身的技術，不是每天在打仗，他偶爾打仗拿一把槍，說不定槍都生鏽了。」鐵道情報總編輯古庭維：「司機認為有異常的話，他其實是有權力去停車的。」記者卓宜姿：「知情人士透漏 6432次普悠瑪翻車意外，總共錯過了三次免於出軌的機會，第一頭城站未同意停車檢查 第二宜蘭站並未設置預備編組，第三就是在出軌前，司機員仍然被要求排除故障。」通話紀錄顯示，司機員反映動力異常情況至少10次，而就在列車出軌前一刻，司機員最後一句話說完「那個，就是空壓機強制停止」，接著隨即出軌失聯。既然司機員可以決定停車檢查，但為何不停下來？讓司機員繼續往前開的原因是甚麼？退休台鐵司機員舒瑞利：「大家都把安全，給全部都擺在最後一位，把營運的事情放在第一位，要趕點要讓旅客能夠達到目的，讓那個......不要有退票的事件，這完全是錯的。」逢甲大學運輸管理系李克聰：「航空的海恩法則，就像類似應用在我們的風險管理，我們常常有依句俗話就是，魔鬼藏在細節裡，每次的事故或事件發生的時候，它都有隱含了一些危險因素，包括我剛剛講的人車路的因素，如果我們每次發生事件跟事故，我們都嚴加分析，找出它的原因，對症下藥去做一些風險的預防，那我相信這次事故就不會發生。」專家學者認為，6432次普悠瑪事故原因，一部分責任在於台鐵制度面上出了問題。鐵道情報總編輯古庭維：「好像聽說有一個，要把駕駛員津貼百分之20砍掉的這樣子的文，聽說根據我的了解，在台鐵局內部有被簽名（核准），所以我想這也會造成滿大的影響。」司機員被告知，他們是乘客安全最後一道防線，但當這道防線，因為各種干擾失去功能時，又該由誰來阻擋任何意外發生？更多 TVBS 報導普悠瑪翻覆誰的錯？台鐵員工提證據：超速恐非主因 台鐵究責矛頭指向他！ 尤振仲沉靜118小時聲明 空壓機聽成空調機！ 台鐵「行調電話」收訊差

當病人發現癌症復發轉移後，常會因為鴕鳥心態而不採取正規治療，或病急亂投醫，反而會延誤治療增加死亡率。在癌症治療的持續進步與醫療資源的支持下，復發轉移的癌患仍能有良好預後。台灣癌症全人關懷基金會董事長謝瑞坤表示，基金會推出《看見希望與癌同行》衛教影片，希望能藉此提醒復發轉移與晚期的癌症患者，善用醫療資源，透過正規醫療管道持續接受治療，讓二次抗癌的路走得順利。台灣癌症全人關懷基金會透過影片教患者與家屬善用醫療資源──癌要確診：腫瘤科醫師會透過「影像檢查」、「腫瘤切片」、「基因檢測」等方式來分析癌症種類，也會根據檢查結果，與患者和家屬一起討論治療和用藥的選擇。像手術的排刀、健保給付的申請與各項補助專案的申請，都是可以諮詢主治醫師。癌要管理：每位癌症患者都有一個專屬個案管理師，個管師會擔任醫師與病友間的橋樑，來協助病患進行療程前的準備，提醒病患注意飲食事項，回答術後照護的疑問。有些問題病人不敢直接與醫師說，但卻比較敢與個管師溝通，透過個管師傳遞訊息，醫師就會比較知道病友需要的資訊是什麼。癌要陪伴：治療期間，甚至到癌友返家後，癌症資源中心與社工會陪伴癌症患者獲得後續照護的協助，像假髮、義乳與頭帶等輔具提供租借、面對癌症復發轉移的心理輔導、保險諮詢及社區資源運用。【記者鍾佩芳／台北報導】癌症患者的憂鬱問題不能輕忽，一名55歲肺癌病友確診時已為三期，一開始用標靶治療，在治療期間竟發現腦、骨多重轉移，因為對標靶藥物產生抗藥性，後續治療醫師建議改用化療。「我明明就有規律治療，為什麼癌症還會轉移，在得知轉移當下，想到之後只能用化療，覺得人生無助和絕望，活著還有甚麼意義……」復發轉移患者們的恐懼、震驚的情緒，遠比初次發現癌症時更強烈。在專業醫療人員的協助下，這位肺癌病友也繼續接受後續治療。台灣每年新發生罹癌人數有10萬人以上，只要早期發現存活率都有9成，像乳癌、子宮頸癌。在積極抗癌的背後，癌症患者與家屬最不想面對是癌症復發轉移的風險。面對癌症攻擊的二次打擊和罹癌期間的疼痛感，癌症病人的憂鬱情緒和症狀會更為明顯。癌患的憂鬱程度會影響治療效果，研究發現，有憂鬱症狀與幾乎沒有憂鬱症狀的癌症患者相比，憂鬱癌患的死亡率高出30%。癌症的復發轉移和疼痛感，會加劇癌症病人的憂鬱情緒和症狀。在醫學的進步下，就算癌症復發轉移也不等於是癌症末期，十大癌症都有標靶治療，在復發轉移的治療選項中，也不是只有化療藥物的單一選項。謝瑞坤醫師指出，以女性最大宗的乳癌為例，從去年開始乳癌HER2陰性患者也有口服標靶CDK4/6抑制劑的出現，不只能幫助復發轉移晚期乳癌患者延長無惡化存活期24.8個月，大幅延緩疼痛惡化時間。

這週（10/22、10/23）無線月火劇再度因轉播體育賽事播出異動，整條月火線唯有線小郎君屢刷新高，其他各劇皆呈下滑狀態。有線月火收視冠軍的tvN《百日的郎君》連著2天，分別以11.333%及12.670% 傲人佳績，再次刷新tvN月火線最高收視記錄。也是劇情開始收尾，大家都被吸住了。JTBC《Beauty Inside/ 愛上變身情人》則以4.296%、4.281%較上週些微下滑了。可這次徐玄振變身10歲小男孩，被媽媽撞個正著，所留下的懸念，下週一收視可能會提升了？再次被有線雙位未換算的收視數字打臉的無線月火劇，因轉播體育賽事又來停播。如力拼衝破10%的榜首SBS《狐狸新娘星》10/22便停播，10/23則是6.7%~8.6% 下滑了，可惜上週才刷9.2%新高。居中的KBS2《最完美的離婚》ep9、10 一度以3.3%~4.0%刷新，ep11 、12就又下滑3.1%~3.7% 了。墊底的MBC《壞爸爸》10/23停播，10/22只播2集2.4%~2.7%，還是守住了基本收視群。下週《百日的郎君》大結局，很想繼續看都敬秀啊！越到後面越覺得都敬秀古代口條聲線、咬字超像擁日裏的金秀賢。如果閉上眼睛聽ep14最後俯近世子嬪耳邊的台詞聲音，真會以為是金秀賢。越後面導演給的鏡頭，很多角度神情也有金秀賢的神韻。不曉得他們的古代演技指導老師是不是同一位？還是太久沒看金秀賢的戲，有了錯覺？還好，都敬秀有自己獨特氣質和明星偶像氣場，不會混淆。被他有戲的眼神及細微層次的演技圈粉了。20181024#這2集進度超快，小郎君一下就認出尹利蓃，也知道世子嬪肚裏的不是他的小孩#總覺李民基氣場再強一點就好了，雖然稱職，但總和徐玄振的頻率有點小落差#好期待李民基看到徐玄振變身10歲小男孩反應，也會想看安宰賢和李多熙的情感線耶#李帝勳和蔡秀彬的緣份還是有原因的#車太鉉裴斗娜終於承認離婚了#不太喜歡看張赫爸爸被折騰

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】素芬，是某間公司負責人，45歲。林蔭大道上，某家法律事務所的大門突然被猛然推開，一個女子衝了出來，漲紅了臉，胸口劇烈地起伏著，她突然在門口停住。還回頭大喊著：「你還敢要贍養費，等著吧！等老娘把孩子生下來，到時咱們走著瞧！」這時，竟下起一場大雨，她愣了一下，但還是甩甩頭，大步跨進雨中。這可不是偶像劇的場景，而是素芬的真實人生。 一人扛起家計，月子也沒能好好做 離婚官司與孩子的監護權，她都不想輸。從懷孕一開始，夫妻倆就已經吵吵鬧鬧，原本都是她一人扛起家計，但隨著孩子即將出世，素芬希望家裡的男主人也能多點承擔與責任，但失望總是取代了期望，她決定靠自己，反正養家也不是第一次了。 所以，即使在懷孕期，她還是努力工作，但離婚官司讓她的心情擺盪，也不注意自己的身體，產後月子也沒空好好做，一門心思只想如何趕緊結束這段婚姻。 產後容易腰酸，各種婦科疾病找上門好不容易如願了，後來卻變得常常腰酸，尤其生理期來時，就是她最無力感的時候了。其實，早在婚前，素芬生理期來時就經常會痛，只是不會太嚴重。但生過孩子後，尤其近幾年，生理期總是疼痛難耐，連喝水都會吐，甚至痛到快昏倒。 醫生說她有子宮內膜異位，還有肌瘤、宮縮不良、子宮不正，素芬自嘲自己都快成了婦女病的百科全書啦！ 最後乾脆動手術將肌瘤摘除，但不知為何，還是經常會痛，特別是當小腹兩側靠近鼠蹊處，又開始隱隱作作痛，且出現被拉扯的撕裂感時，她就知道自己生理期大概隔天就要來了。即使如此不舒服，但她忙得連喊痛都沒時間。 直到有一天， 早上準備要下床時，素芬赫然發現自己的腳踩到地面時很痛，連站都站不起來，腿幾乎沒了力氣，趕緊請姊姊來，並帶她去醫院檢查。但並未發現骨頭或組織有異常。 ((下一頁的腰椎回正操，幫您改善所有婦科問題)) 不間斷練習腰椎操，精神、皮膚都變好看到素芬時，除了焦慮寫滿了臉，她的臀部明顯的一高一低，當透過體勢釋放的調整，讓她的骨盆回正了以後，請她再走走看，素芬開心地說：「咦，奇怪？不會痛了！它去哪了？」 聽說可以練練腰椎體操來幫助骨盆的氣血循環，她不但願意試，而且意志力與執行力幫了她自己很大的忙。透過每天不間斷地練習，一個月後，素芬腳痛的問題完全解除。 半年後，她的鼻頭變得乾淨，而且皮膚也變白了。見到她時，她問：「誒，請問，要怎麼樣身材可以變好啊？」果然是要求好還要更好的素芬。 薦骨有狀況的人，通常也有生理痛的毛病 腰椎回正自癒操 薦骨上半部體操：外八懸空法 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創